簡単な晩御飯

今日はシンプルな晩御飯でした。

手抜きをしたわけではありません。

夫が最近太り気味なので、ヘルシーなメニューにしたのです。

日本では、現在
「メタボリック・シンドローム」という、肥満傾向を危惧する言葉が流行しています。

私は・・・大丈夫・・。たぶん。

『この日のメニュー』

・大豆と人参とツナを煮て、ライスにかけたもの

・味噌汁

・豚肉入りのサラダ（ＲＥＩＳＹＡＢＵ　ＳＡＬＡＤＡ）

の3つのメニューです。

本当に、手抜きをしたのではありません・・・。


ＲＥＩＳＹＡＢＵ　ＳＡＬＡＤＡはとても美味しいです。

茹でた薄切りの豚肉を生野菜とミックスして、胡麻のドレッシングをかけます。

日本は、もう暑くなってきました。
こういうあっさりとした食べ物が好まれる時期になってきました。